こんにちは。営業の徳本です。

今回は僕も大好きなお風呂の豆知識をご紹介します。

日本人が丁度よいと感じる温度は43℃くらいで、熱いお湯を好む傾向があるようです。

しかし、43℃のお湯に10分間浸かると1000メートル走ったのと同じエネルギーを消費し、

かなりの重労働をしたことと同じになるようです。

高温のお風呂に入る場合は心臓に負担をかけないためにも短時間がいいみたいです！

10分間お風呂に入っているだけで1000メートル走と同じ効果があるのは驚きでした！

最近体がたるんできているので、僕もお風呂ダイエットに挑戦しようかなと思っています。笑

みなさんも是非お試し下さい！